Красноштанов Иван Данилович родился 20 сентября 1900 года в городе Киренск, Иркутской области в бедной крестьянской семье. В 1912 году окончил 2,5 класса начальной школы в городе Киренске. В 1919 году становится матросом. Насильно мобилизован в армию Колчака и служил в городе Иркутске. В боях против Красной Армии не участвовал. После установления Советской власти, в конце декабря 1919 года, Киренским РВК призван в Красную Армию. В Забайкалье служил в отдельной кавалерийской бригаде. Здесь же, в 1920 году он становится членом ВКП(б).
В марте 1921 года он оканчивает Центральную военно-политическую школу и становится комиссаром кавалерийской школы. С сентября 1921 года он сотрудник ВЧК – ОГПУ – на оперативной работе. С сентября 1922 года по март 1923 года, уездный уполномоченный ОГПУ «Нерчинский завод Читинской области». Затем начальник агентурноосведомительного отделения 2-го пограничного отряда в Читинской области. 1923-1924 годы начальник и комендант пограничного пункта 19-го пограничного отряда. После окончания учёбы в высшей пограничной школе ОГПУ, в январе 1927 года назначается помощником командира 15-го пограничного отряда Пограничных войск ОГПУ в Белорусской ССР. В 1936 году он оканчивает курс военной академии Красной Армии имени М. Фрунзе, авиационное отделение. Стажировку проходил в одном из полков бомбардировочной авиации в качестве лётчика-наблюдателя.
В ноябре 1936 года майор Красноштанов назначается на должность начальника штаба отдельного авиаотряда НКВД в городе Ташкенте. С сентября 1937 года по январь 1940 года он начальник 47 пограничного отряда НКВД Туркменской ССР в городе Керки. В июле 1942 года полковник Красноштанов назначается начальником штаба 244-ой стрелковой дивизии Западного фронта. С 3 октября 1941 года он командир этой дивизии, которая отчаянно сражается в Вяземском котле. Уже с 20 октября 1941 года дивизия погибает, а Иван Данилович ранен, сумев выбраться из окружения. В декабре 1941 года он формирует 114 отдельную бригаду, которой командовал по 15 февраля 1943 года в составе 30-ой армии. Принимал участие в Ржевской наступательной операции. Наступление продолжалось до 23 августа 1942 года, когда бригада вышла к Волге. После этого она была выведена в резерв, а в декабре 1942 года, в составе 22-ой армии участвовала в ожесточённых боях у города Белый. С февраля 1943 года полковника Красноштанова назначают командиром 238-ой стрелковой дивизии.
1 сентября 1943 года ему присваивается звание генерал-майор и его дальнейшая судьба связана с этой дивизией. Ночью, 7 июля 1943 года дивизия прибыла в район города Орла, вела боевые действия. Особо отличилась во время взятия важного, укреплённого немцами железнодорожного узла Карачев, Брянской области. За это дивизия стала именоваться «Карачевская» и ей вручили новые боевые знамёна. Неувядаемой славой покрыли себя воины дивизии во время форсирования Днепра и освобождение города Могилёва. За успешные боевые действия двенадцать бойцов удостоены звания Героя Советского Союза. Весной 1945 года дивизия участвовала во взятии города Данциг, форсировании реки Одер. Представления к Правительственным наградам характеризуют подвиги Ивана Даниловича. Выписка из наградного листа: «Полковник Красноштанов участник Отечественной войны с октября месяца 1941 года. Командуя 114 отдельной стрелковой бригадой в наступательных боях 1-6 декабря 1942 года, проявил себя энергичным, решительным и смелым командиром.
Благодаря умелому руководству по сколачиванию личного состава, и личному руководству боевой подготовкой бригады за короткое время командования бригадой добился успехов в проведении боевых операций. За период 3-6 декабря товарищем Красноштановым были взяты хорошо подготовленные к обороне противником следующие населенные пункты: Воронино, Беликово, Пызино, Боевка, Демьяново-Лядо, Мал. Ивановка и Пашино. При этом были нанесены большие потери в живой силе противника, были взяты пленные и трофеи. Взято: ручных пулеметов 44, винтовок 173, патрон 4250, автоматов 20, орудий разного калибра 12, автомашин 24, мотоциклов 16, раций 5, складов продовольственных и с боеприпасами 8, ружей ПТР 9, лошадей 52 и др. имущества. Дисциплинированный боевой командир, до конца преданный делу партии Ленина-Сталина и Социалистической Родине. За проявленное умелое руководство наступательными операциями при взятии ряда населённых пунктов полковник Kрасноштанов достоин высокой Правительственной награды орденом «Красного Знамени». Командующий войсками 22 армии генерал-лейтенант Юшкевич.
Член военного Совета армии, дивизионный комиссар Катков. 6 декабря 1942 года». Выписка из преставления к награде – ордену Отечественной войны 1-й степени: «Полковник Красноштанов И.Д., умело руководя частями 238 стрелковой дивизии, успешно провёл бои за овладение городом Карачев. На подступах к городу Карачев противник оказывал ожесточённое сопротивление, проводя частые и сильные контратаки, стараясь ослабить натиск частей дивизии и задержать их продвижение вперёд. Искусно маневрируя, дивизия быстро продвигалась вперёд, освобождая один за другим ряд населённых пунктов, превращённых немцами в узлы сопротивления на подступах к городу Карачев, уничтожая живую силу и технику врага. К исходу дня 14 августа 1943 год, стремительной атакой части дивизии ворвались в город Карачев, и к середине дня 15 август 1943 года был полностью освобождён от немецких захватчиков, при малых потерях в личном составе и технике дивизии. Освободив город Карачев, части дивизии продолжали вести дальнейшее успешное наступление.
За проявленное мужество и доблесть в проведённых боях и за умелую организацию боя за город Карачев – достоин награждения орденом Отечественной войны I степени. Командир 46 стрелкового корпуса гвардии генерал-майор Эрастов. 18 августа 1943 года». Выписка из преставления к награде – ордену Суворова 2-й степени: «Генерал-майор Красноштанов, участвуя в осуществлении армейсконаступательной операции, 16.9.1943 года в районе Жукова, частями своей дивизии форсировал реку Десна и, умело руководя боевыми действиями, закрепился на западном берегу её. В дальнейшем наступлении дивизия, выполняя задачи, поставленные парад ней Военным Советом армии, с непрерывными боями двигалась на запад, форсировала реки Ипуть, Сож и Проня. За выполнение поставленных перед ним задач, за умелое руководство действиями дивизии в наступлении, за личное мужество генерал-майор Красноштанов представляется к Правительственной награде ордену Суворова 2-й степени. Командующий 50 армией генерал-лейтенант Болдин.
Член военного Совета гвардии полковник Карамышев. 22 декабря 1943 года». Выписка из преставления к награде – присвоению звания Герой Советского Союза: «Проявляя исключительное мужество и бесстрашие в боях, товарищ Красноштанов правильно расстанавливал силы и организовывал взаимодействие частей, лично находясь на ответственных и главных направлениях, твердо и четко управлял частями, влиял и обеспечивал успех боя. Дивизия за период зимних и весенних наступательных боев, вплоть до окончательного разгрома врага, в 70 стрелковом корпусе являлась ведущей. Правильно сочетая действия частей дивизии с соседями и приданными частями, проявляя большую маневренность, дивизия имела успех при взятии городов в Восточной Пруссии, Польском коридоре (Черск, Берент, Кархауз, Олива, Данциг), а также и в Помирании.
Самоотверженно работая в организации успеха боя, обеспечил высокую боеспособность частей и подразделений дивизии. Личный состав, чувствуя твердое и умелое руководство, проявлял в боях образцы мужества. При взятии городов, дивизия смелым маневром показывала образцы в ведении боя и наносила большие потери противнику, как в живой силе, так и в технике. За период операции 1945 года дивизия с боями пришла 400 км. За этот период боев дивизией было взято в плен более 10000 солдат и офицеров противника, сотни пулеметов и винтовок, а также много другой техники врага. За умелые боевые действия 238 стрелковая дивизия награждена орденами Красного Знамени и Суворова П степени». Награждён орденом Красного Знамени. Выписка из преставления к награде – присвоению звания Герой Советского Союза: «Товарищ Красноштанов при форсировании реки Днепр и освобождении города Могилева, 27-26 июня 1944 года, умело командуя дивизией, успешно выполнил боевой приказ. 27.6.44 года сломил сопротивление противника на восточном берегу реки.
Товарищ Красноштанов тут же организовал на подручных средствах, переправу силковых подразделений и частей на западный берег, под прикрытием отлично организованного артиллерийского огня. Переправившиеся части, выбив противника из сильных инженерных укреплений на прибрежных высотах, расширили к исходу дня 27.6.44 года достаточный плацдарм для переправы всех стрелковых частей и дивизионной артиллерии, и в 21.30 27.6.44 года прорвались к центру города, где завязались уличные бои. Товарищ Красноштанов по форсированию реки и взятии прибрежной полосы обороны противника, тут же перенес свой наблюдательный пункт на западный берег реки. И на протяжении всего боя находился на самых ответственных его участках, что обеспечило ему правильно оценивать обстановку и приступить к быстрому охвату города с севера и северовостока, перерезав пути отхода противника в данном направлении.
В ночь 27.6.44 года, части дивизии, совместно с частями 139 стрелковой дивизии полностью завершили окружение Могилёвского гарнизона. Утром 28.6.44 года, решительным штурмом город был очищен от противника, окруженный гарнизон, в составе 12 пехотной дивизии был полностью уничтожен и частично пленен. В бою за город Могилев частями дивизии взяты в плен командир 12 пехотной дивизии генерал-майор, военный комендант города Могилева генерал-майор. 42 офицера, 486 унтер-офицеров и солдат. Убит 1 генерал, 39 офицеров и 1038 унтер-офицеров и солдат. Захвалены большие трофеи, в том числе: 10 складов продовольствия военное имущество, вся артиллерия 12 пехотной дивизии. За отличное и умелое выполнение боевого приказа и личную храбрость в бою при форсировании реки Днепра и освобождении города Могилёва, ходатайствую о присвоении товарищу Красноштанову звания Героя Советского Союза. Командир 121 стрелкового корпуса генерал-майор Смирнов. 4 июля 1944 года».
Награждён орденом Кутузова 2 степени. Выписка из преставления к награде – ордену Суворова II степени: «Проявляя исключительное мужество и бесстрашие в боях, товарищ Красноштанов правильно расстанавливал силы и организовывал взаимодействия частей, лично находясь на ответственных участках боя. Дерзкими действиями нарушал планы врага и добивался победы. 19.2.45 года смелым маневром, выдвинувшись на фланг, обеспечил возможность другим частям взять город Оше. 21.2.45 года стремительным ударом в районе шоссе Черск-Лонг способствовал взятию города Черск.
Начав наступление 20 января 1945 года в районе Гачиска, Буды, Пжиски Жондове, дивизия непрерывно находится в боях и прошла более 150 км с боями. Уничтожила 1300 и взяла в плен 130 солдат и офицеров противника, захватила 16 пулеметов, 100 мотоциклов, 900 велосипедов, 58 винтовок и 10 складов с военным имуществом, уничтожила 12 самоходных орудий и много другой техники врага. За мужество, проявленное в боях в январе-марте 1945 года достоин награждения орденом Суворова второй степени. Командир 70 стрелкового корпуса генераллейтенант Терентьев. 7 марта 1945 года». Войну Иван Данилович закончил 2 мая 1945 года на реке Эльба встречей с союзными войсками. Генерал-майор Красноштанов участник Парада Победы 24 июня 1945 года в Москве.
В дальнейшем, до 1949 года служил в Сталинграде, Одессе, командуя дивизией, корпусом. Был военным советником в Болгарии до 1954 года. Военную службу закончил в 1957 году, в звании генерал-лейтенант, командуя войсками ПВО в Забайкалье. Выйдя в отставку, жил в городе Одесса, где много лет возглавлял Одесскую секцию Советского комитета ветеранов войны.